Cursus Rebalancing Massage in Amstelveen
Wat is Rebalancing?
Rebalancing gebruikt aanraking, beweging en meditatie om tot een beter innerlijk evenwicht te komen.
Je leert dat je met aanraking meer doet dan alleen spieren masseren. Door het lichaam met aandacht aan te raken maak je ook contact met de mens die in het lichaam leeft. Rebalancing ontspant lichaam en geest en zorgt voor rust en aandacht voor jezelf. Rebalancing gebruikt een langzame en intensieve aanraking waarbij diep in de spieren en weefsels gewerkt wordt.
De combinatie van respectvol aanraken, beweging en bewustzijn leidt tot een grotere gevoeligheid en een betere innerlijke balans.
Wat biedt de basiscursus?
Kennis maken met en het leren hanteren van Rebalancing technieken. Invoelend en respectvol aanraken. Vergroten van het lichaamsbewustzijn met behulp van beweging en ademhaling. Leren werken vanuit ontspanning en een goede lichaamshouding.
Voor wie?
De basiscursus is bedoeld voor iedereen die interesse heeft in aanraking, ontspanning en bewustwording via het lichaam. Rebalancing is in het bijzonder geschikt voor mensen die zich door middel van aanraking willen verdiepen in hun innerlijke wereld. Het is de moeite waard om de heilzame en inzichtgevende werking van Rebalancing aan den lijve te ondervinden.
Hoe ziet een avond eruit?
Een cursusavond begint met beweging en stilte meditatie. Vervolgens is er een uitleg van de Rebalancing technieken in de vorm van een demonstratie. Hierna gaan de deelnemers met elkaar oefenen op massagetafels. Er wordt regelmatig ruimte gemaakt om ervaringen uit te wisselen.
Lichaamshouding en intentie
Rebalancing besteedt veel aandacht aan zowel je lichaamshouding als je innerlijke houding. Het juiste gebruik van je eigen lichaam is essentieel bij het toepassen van de technieken. Je leert werken met je lichaamsgewicht in plaats van je spierkracht. Hierdoor wordt het mogelijk om met een minimum aan inspanning een maximaal effect te bereiken.
"Een aanraking zegt meer dan 1000 woorden"
Rebalancing aanrakingstechnieken
Invoelend aanraken: je leert om invoelend, met interesse en zonder oordelen aan te raken.
Diepe spier-en bindweefselmassage: met deze methode raak je het lichaam aan op de diepte waar ontspanning en spanning samenkomen. Dit brengt je intens aanwezig in je lichaam. Door de dieper liggende spanningen los te maken ontstaat er ruimte, flexibiliteit en zachtheid.
Stretchings: strekkingsoefeningen die hun oorsprong vinden in de Yoga.
De strekkingen worden in tweetallen gedaan, waarbij de een de strekking geeft en de ander ontvangt. Deze prachtige oefeningen maken je losser, leniger en vrijer.
Vloeibaar aanraken: zachte ritmische bewegingen die een diepe ontspanning teweeg brengen.
Begeleiding
Wilko Iedema is Rebalancer en Counselor. Hij werkt als stafdocent bij de Stichting Opleiding Rebalancing.
Hij begeleidt in zijn praktijk in Amstelveen mensen bij hun persoonlijke ontwikkeling met behulp van lichaamsgerichte therapie, veranderingsprocessen en meditatie. Zie verder www.samo-rebalancing.nl
Otto Pasteuning is Rebalancer met een eigen praktijk in Amstelveen en hij is assistent bij de Stichting Opleiding Rebalancing. Hij werkt o.a.met ademhaling, deep tissue massage, energiewerk, trauma heling, burn-out klachten en emotioneel lichaamswerk.
Momenteel loopt er geen cursus !
